メンタルケア | 日本メンタル美容協会　フェイシャルヒーリング　オンサセラピー

イライラした時は・・・チャンス？

イライラした時の解消方法みんさんは、どうされていますか？？ストレス社会と言われる現在。会社の上司にいやなことを言われてイライラ、子供が言うことを聞かなくてイライラ、店で態度の悪い店員に遭遇してイライラ ...

過去の恐怖から逃れる為には・・・人は、何かに依存します。ゲーム、マンガ、、お酒、タバコ、薬、占い、恋愛、ギャンブル、甘い物、買い物・・・。など自分を支えてくれる人、自分を虐待する人、などなど、何にでも ...

あの人よりも、自分の方がマシだ。あの人よりも私の方が幸せだ。あの人に比べて私はダメだ。あの人に比べて私は魅力がない。いつも、誰かの比べては・・・落ち込んだり〜優越感を感じたりする事ってありませんか？比 ...

お仕事や何か目標などを達成したい。スポーツなどで勝ちたい。ここ一番‼︎本番を迎えた時って〜緊張して中々、自分の力を発揮出来なかったりして不完全燃焼で終わる事ってないですか？緊張している時は、脳はどうな ...