日本メンタル美容協会
代表 小松加代子です。
前回の記事でも、
元総合格闘家の須藤元気さんのお話をさせて頂きました。
須藤元気さんの格言で、
「脳は秘書で、直観は社長。秘書に知性というデータを集めさせ、
最後は社長の直観に従って行動すれば、人生がスムーズに展開するようになる」
と言っていたフレーズがあり。
確かにそうだな〜。
と共感したのでシェアさせて頂きますね。
私たちは、毎日６万回も思考して、
９千回選択をしていると言われています。
その中で本当に、直感的に選択している回数はどれぐらいだと思いますか？
直感で感じても。
でも、やっぱり無理だ。
とすぐに思考が出てきしまうことの方が多いと思います。
そして、自分が失敗しないような方を選択して
皆んなと同じ方を選択して
過去に経験した事のある方を選択しているんですね。
だから・・・
毎日、そんなに変わらない日常って事なんですね。
今までにも、やろう、と思っている事。
今日やるの？
やらないの？
これも、選択の連続で今の自分がいるわけで・・・。
自分の中の直感に従って、
思考に情報をまとめさせて行動していく。
これだと最強ですよね〜
これこそが、本来の身体の使い方。
私は最近、身体を動かすようにヨガやゴルフを始めているのですが・・・。
これが、また心と身体を統一していくことがとっても大切になるので
自分と向きあう時間にもなるんです。
直感を鍛えていくためにも、
自分の身体と対話することも、とっても大切ですよ〜♫
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